“Tú puedes hazlo divertido” No hagas siempre lo mismo Entrenamiento funcional, boxeo y suspensión.

¿Qué es?

Sistema de entrenamiento y acondicionamiento perfecto, basado en ejercicios funcionales y una disciplina deportiva (boxeo), constantemente variados, realizados de moderada a alta intensidad.

¿Quién lo puede practicar?

Diseñado para cualquier tipo de persona, con niveles de intensidad relativa, carga, tiempo y distancia; 45 minutos de duración indicada de entrenamiento.

¿Beneficios?

Incrementa resistencia, flexibilidad, coordinación, agilidad, disminución de peso corporal e incremento de músculo.

Horario:

Lunes, Miércoles y Viernes de 16:00 a 17:00 hrs.

Costo:

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Solicita tu Evaluación Gratis de IMC, % de grasa abs, % grasa corporal y % grasa magra. 

De 6 a 10:00 a 10:00 h. y de 14:00 a 17:00 h.