Natación para Niños
Natación para Niños
La natación es una de las actividades deportivas más completas. Con este deporte se trabajan y se ejercitan los músculos, la coordinación motora y el sistema circulatorio y respiratorio.
Además contribuye al desarrollo de la independencia y autoconfianza de los niños.
Con más de 32 años de experiencia ofrecemos el programa más completo para niños y jóvenes para el desarrollo de las habilidades básicas de la natación.
La natación en los niños tiene múltiples beneficios a la salud física y emocional como lo son:
- Adquiere coordinación y equilibrio.
- Mejora su resistencia.
- Aumenta el apetito.
- Ejercita todo su cuerpo.
- Proporciona un mejor desarrollo físico y psicológico.
- Desarrolla el espíritu de competencia.
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Natación para Niños
¿A quién está dirigida?
Niños de 4 a 13 años.
- Sesiones de lunes a viernes de 14:00 a 18:00 hrs.
- Sábados de 9:00 a 12:00 hrs.
- Clases en grupo: máximo 8 alumnos.
- Duración de las clases 55 minutos.
Niveles:
Edad Recomendada: 4 a 6 Años.
Duración Clase: 55 Minutos.
Número De Alumnos: 6 (Grupo).
Objetivo General: familiarización al sistema de clase grupal, desarrollo de las habilidades acuáticas básicas y principios básicos de los estilos crol y dorso.
Objetivos Específicos
- Atenderá y ejecutará indicaciones.
- Reconocerá y utilizará el material didáctico dispuesto para este nivel.
- Realizará buzos de manera rítmica teniendo control de la respiración.
- Se desplazará 10 metros en flotación ventral dinámica autónoma.
- Permanecerá 10 segundos en flotación dorsal estática autónoma.
- Realizará saltos de la orilla de manera independiente y voluntaria.
- Logrará sacar objetos del fondo de manera independiente.
- Se desplazará 5 metros de crol grueso.
- Se desplazará 5 metros de dorso grueso.
Edad Recomendada: 6 a 8 Años.
Duración Clase: 55 Minutos.
Número De Alumnos: 8 (Grupo).
Objetivo General: Control De Las Habilidades Acuáticas Básicas, Perfeccionamiento Técnico De Los Estilos Crol Y Dorso Y Principios Básicos Del Estilo Pecho.
Objetivos Específicos
- Realizará saltos de la orilla de manera independiente y voluntaria.
- Se desplazará en flotación ventral dinámica 25 m.
- Se desplazará en flotación dorsal dinámica 25 m.
- Sacará objetos del fondo de manera independiente.
- Se desplazará 12.5 m. en flecha de crol.
- Se desplazará 12.5 m. en flecha de dorso.
- Nadará crol con respiración lateral cada 3 brazadas.
- Nadará dorso con control y coordinación de la respiración, brazada y patada.
- Realizará el movimiento grueso de la brazada y patada de pecho.
Edad Recomendada: 6 a 10 Años.
Duración Clase: 55 Minutos.
Número De Alumnos: 8 (Grupo).
Objetivo General: Perfeccionamiento de la técnica y coordinación del estilo pecho, principios básicos del estilo mariposa e introducción a salidas, flechas, vueltas y toques reglamentarios.
Objetivos Específicos
- Tendrá control total de la técnica fina del estilo crol.
- Tendrá control total de la técnica fina del estilo dorso.
- Realizará la técnica correcta del estilo pecho teniendo control de apoyos y coordinación.
- Realizará patada de delfín correctamente apoyada.
- Realizará salida de la orilla con una rodilla en el piso.
- Realizará flecha subacuática con delfineo.
- Realizará vuelta de campana y obtendrá las bases de vuelta de maroma.
Edad Recomendada: 10 a 15 Años.
Duración Clase: 55 Minutos.
Número De Alumnos: 8 (Grupo).
Objetivo General: Perfeccionamiento de la técnica y coordinación del estilo mariposa, salidas, flechas, vueltas y toques reglamentarios de los 4 estilos. Control y seguimiento de series para el desarrollo de las capacidades físicas.
Objetivos Específicos
- Tendrá control total de la técnica fina del estilo crol.
- Tendrá control total de la técnica fina del estilo dorso.
- Tendrá control total de la técnica fina del estilo pecho.
- Realizará la técnica correcta del estilo mariposa teniendo control en apoyos y coordinación.
- Realizará correctamente salidas desde el banco.
- Realizará la técnica correcta en flechas de los 4 estilos.
- Realizará la técnica correcta en vueltas y toques de los 4 estilos.
- Atenderá, comprenderá y realizara series de trabajo enfocadas al desarrollo de capacidades físicas.
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