El estilo mariposa, conocido por su belleza y complejidad, es una disciplina desafiante dentro de la natación. Si bien todos los aspectos de este estilo
La cultura fitness ha experimentado un crecimiento exponencial en las últimas décadas, pasando de ser una tendencia marginal a convertirse en un fenómeno global que
Artículo de La buena nutrición por Gloria Departamento de nutrición ¿Por qué se come menos en verano? Es un hecho: uno de los efectos más
Las lentes de las gafas de natación no son todas iguales. Esto es lo que necesitas saber sobre diferente tipos y colores. Artículo escrito por ARENA para Arena
os nuevos tiempos han sorteado este obstáculo y hoy los swimmers que quieran disfrutar de sus gadgets dentro de la piscina pueden hacerlo sin ningún problema.
El movimiento provoca las conexiones neuronales, llamadas sinapsis, que son el fundamento para las capacidades humanas: de aprendizaje, de comprensión, de motricidad.
1. Snorkel de natación El snorkel es relativamente nuevo en lo que vendría siendo el inventario de accesorios usados por los nadadores, pero con el paso del tiempo
Cada día mas personas escogen la natación por salud, ya sea porque su médico se los ha recomendado, por problemas articulares o de contracturas. Sin
¿Qué es una caloría? Una caloría es la unidad de energía necesaria para elevar un grado la temperatura de un gramo de agua. Una caloría (cal) equivale
Cuando una persona se propone bajar de peso, por lo general como estrategia busca reducir la ingesta diaria de calorías. De manera habitual encontramos con que
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